顔ヨガ

1週間で10歳若返る?!1回10秒でキュッと小顔になれる方法! メディアや雑誌で話題の高津文美子式 フェイシャルヨガ(顔ヨガ)を実際に体験できます。顔ヨガでこっそりプチ整形しちゃいましょう。

ピラティス

科学的に計算されたインナーマッスルへのアプローチで柔軟で上質な筋肉と美しいボディラインを短期間で作りましょう。 10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わります。

講師紹介

「高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター」「FTP認定マットピラティスインストラクター」としての資格を持つKaori Fujiwaraのレッスンスタイルを紹介します。

少人数制 理想のボディをデザインする「エクササイズ」

ピラティスや顔ヨガを中心としながら、バレエやYogaの美しい仕草の要素を取り入れたレッスンを受ける事ができます。
フィジカルとメンタルの両面から働きかけることで、生涯にわたって健康的な生活を営むことを目的に女性本来の美しいボディラインを引き出すお手伝いをいたします。
誰もが願う「健康な美しさ」を叶えることのできる少人数制のスタジオです。

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