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4月のピラティスレッスン予定日

2017年の4月より、姫路市内でピラティスレッスンの定期開催を行います。

【ベーシックピラティスコース】  
毎月第1、2、4金曜日10時30から60分間
・姿勢、歪みを改善して不調のない身体を目指します。
-レッスン料-
グループレッスン週3回・・・2000円/1レッスン
ドロップイン・・・1回2500円

【ピラティスシェイプアップコース】
第3、5週目に不定期開催
・ストレッチコース70分
ベーシックより少し大きな動きで、代謝アップ&全身シェイプを目指します
バレエの動きも取り入れた柔軟性あるしなやかな身体を目指すオリジナルプログラム
-レッスン料-
1回2500円

となります。

【場所】
スタジオ ウェリナ

【住所】
兵庫県姫路市飾磨区都倉2-35 

【お車の方】 JR姫路駅より南へ約3km

 バイパスを超えて少し行くとつるやゴルフの看板が左に見えてきます。

 右はセブンイレブンの信号を右に曲がって直進、次の角を左に曲がって直進すると公園があります。公園の西北の角の道を西に進むとすぐに受付があり、さらに進むと旧飾磨街道の右斜め前に青い屋根のウェリナが見えます。

【山陽電車の方】 飾磨駅より徒歩10分

 改札を出て、道まで歩くと右に踏切があるので、渡ってそのまま北へ直進してください。(途中左側にマルアイ、鉄工所があります。)さらに歩くと左側に青い屋根のウェリナがあります。

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